Analisis Kebiasaan Sarapan Mahasiswa dan Pengaruhnya Terhadap Konsentrasi Belajar Menggunakan Pendekatan Statistika
Keywords:
Mahasiswa, Kebiasaan Sarapan, Konsentrasi Belajar, Statistik Deskriptif, korelasi SpearmanAbstract
Penelitian ini menganalisis kebiasaan sarapan mahasiswa dan pengaruhnya terhadap konsentrasi belajar menggunakan pendekatan statistika deskriptif dan inferensial. Data dikumpulkan melalui kuesioner dari 22 responden mahasiswa aktif. Hasil analisis menunjukkan bahwa Nasi+Telur dan Roti Lapis/Sandwich merupakan pilihan sarapan paling dominan (masing-masing 27,3%), dengan frekuensi sarapan 5-6 hari per minggu paling banyak dipilih (27,3%). Uji korelasi Spearman menunjukkan hubungan positif kuat dan signifikan antara frekuensi sarapan dengan persepsi pengaruh terhadap konsentrasi belajar (ρ = 0,643, p = 0,001). Mayoritas mahasiswa (81,9%) memiliki persepsi positif tentang pengaruh sarapan terhadap energi dan fokus belajar. Uji Chi-Square mengungkapkan hubungan signifikan antara tempat perolehan sarapan dengan frekuensi sarapan (p = 0,008), namun tidak ditemukan hubungan signifikan antara jenis makanan dengan persepsi pengaruh (p = 0,555). Penelitian ini menegaskan pentingnya kebiasaan sarapan teratur dalam mendukung konsentrasi belajar mahasiswa dan memberikan rekomendasi untuk program promosi kesehatan kampus.
References
Afrilia, C. et al. (2022) "Hubungan Status Gizi, Sarapan Pagi, dan Motivasi Belajar Terhadap Prestasi Belajar," J. Endur. Kaji. Ilm. Probl. Kesehat., vol. 7, no. 2, pp. 485–492. doi: 10.22216/jen.v7i2.910.
Al-Faida., N. (2021) "Pengaruh Kebiasaan Sarapan Terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Stikes Persada Nabire Provinsi Papua," Ikesma, vol. 17, no. 2, p. 81, doi: 10.19184/ikesma.v17i1.22397.
Apriani, D.G.Y. (2022). "Hubungan Sarapan Pagi Dengan Tingkat Konsentrasi Belajar Pada Anak Kelas 4-6 Sekolah Dasar Negeri 1 Tiyinggading," J. Med. Usada, vol. 5, no. 1, pp. 16–21. doi: 10.54107/medikausada.v5i1.115.
Christiana, A.E., and A. H. Abiddin. (2024). "The Relationship between Breakfast Habits and Learning Concentration of Elementary School Students," Heal. Access J., vol. 1, no. 3, p. 91. doi: 10.31290/haj.v1i3.4580.
Dewi P S R, Citrawathi D M, and Gede S G. (2020). "Hubungan Pola Sarapan Dengan Konsentrasi Belajar Siswa Smp Negeri 2 Banjar," J. Mat. Sains, dan Pembelajarannya, vol. 14, no. 1, pp. 168–180.
Fauzi, A.M., et al. (2025). "Hubungan Kebiasaan Sarapan dengan Tingkat Fokus Mahasiswa pada Kuliah Pagi Berdurasi 3 SKS di UPI," J. Sains Student Res., vol. 3, no. 3, pp. 641–648, doi: 10.61722/jssr.v3i3.4855.
Mustikowati, T., H. Tina Rukmana, U. Nuraini Karim, and A. Rahmawati. (2022). "Relationship of Breakfast Habits towards Concentration of Children's Learning at School-Age Children in Public Elementary School Sukawera," J. Nurs. Midwifery Sci., vol. 1, no. 1, pp. 8–12,.
Purnawinadi, I., Gede and C. Lotulung, Vike. 2020 "Kebiasaan belajar dan konsentrasi belajar mahasiswa," J. Mutrix, vol. 4, pp. 31–38.
Simbolon, N., Y. B. Sitanggang, and F. E. Sarumaha. (2025). "Hubungan Sarapan Pagi Dan Status Gizi Dengan Konsentrasi Belajar Siswa Di Sekolah Dasar Swasta Katolik Assisi Medan Tahun 2025," vol. 13, no. 2, pp. 1–14.
